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チャレンジ その１。 テーマはエコ。 |
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ダイエットは結果、 エコであるという投書を採用。 |
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矢島がライブ一回で どれくらい体重が減るかという問いかけ。 |
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矢島は、 ２回公演で、途中忙しくて余り食べられないと、 ２キロは減ると答える。 |
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目標は一日で２キロ。 踊ってダイエットできるなら、 やると挑戦希望する中島。 「ちょっとプニってるし・・・」 |
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先生はパパイア鈴木。 |
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練習前の体重、47.2Kg。 |
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課題はヒップホップ ダンス。 パパイア鈴木先生はヒップホップは専門でないということで、 高校の時にアジアチャンピオンになったという ダンサーグループを呼び込む。 |
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まず、ストレッチ。 |
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一方、こちらはダイエット弁当作り。 |
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腹筋運動。 （キツイとか何とか言いながら、汗ひとつ かかない） |
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振付 開始。 |
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鶏ささみと、きのこのハンバーグ。 |
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鈴木愛理、荷物を持ってスタジオに登場。 |
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鈴木から、 黒酢と蜂蜜を炭酸で割った飲料の差し入れ。 それぞれクーラーボックスに入れてあって、 この場で作る。 |
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練習再開。 |
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次はダイエット弁当の差し入れ。 |
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最終の演技披露へ。 |
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いよいよ体重減少結果の計測へ。 |
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練習前に量った体重、４７．２キロ。 終了後に量った体重は、４６．４キロ。 目標の２キロ減量には達せず。 |
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